Меню

Одежда для спорта термо



Выбираем термобелье для занятий спортом

Любая спортивная нагрузка сопровождается выделением пота. Влажное тело быстрее мерзнет, особенно в холодное время года. Возникает дискомфорт, движения становятся скованными. Тут уж не до рекордов.

Чтобы сохранить тепло во время спортивных занятий, необходимо надевать под костюм хорошее термобелье. Подбирать его следует в зависимости от вида спорта и интенсивности занятий. В этом вам поможет наш эксперт.

Зачем спортсмену нужно термобелье?

На тренировках спортивное белье отводит избыток пота от кожи и сохраняет тепло, вырабатываемое организмом. С ним телу гарантированы сухость и комфорт, отсутствие переохлаждения и перегрева. В этом главное отличие термобелья от обычного хлопкового, которое лишь впитывает влагу, но не сберегает тепло.

Термобелье шьют из эластичного трикотажа разных расцветок. Оно не стесняет движений. Всегда остается мягким и сухим, препятствуя появлению запаха пота, натиранию и раздражению кожи

Принцип действия термобелья

  • Во время занятий тело нагревает воздух, находящийся между тканью и кожей, а также между волокнами самой ткани.
  • Нагретый воздух расширяется и устремляется сквозь ткань наружу, в более прохладную зону, где давление воздуха ниже. С собой захватывает молекулы пота.
  • Избавляясь от пота, тело остается сухим. Ткань также быстро высыхает, так как передает влагу на верхние слои одежды.
Аналогичный принцип действия у термоносков, которые также являются нижним слоем спортивной экипировки. В них ноги остаются всегда сухими и теплыми. При наличии компрессионных вставок дополнительно поддерживают икроножную мышцу, снижают вибрацию в мышцах, повышают выносливость.

Термобелье шьют из синтетических материалов, волокна которых легко отдают впитанную влагу. Это способствует улучшенному отводу пота и ускоренному высыханию вещей

Нюанс. В отличие от горнолыжного, спортивное белье не делят по параметру водоотвода, так как строгих требований к данной функции нет. Тем не менее некоторые модели, такие как Craft Active Extreme 2.0, создавали специально для профессионалов, снабдив максимальной скоростью водоотвода. Эти вещи мгновенно высыхают прямо на теле.

Для каких видов спорта?

Любой комплект спортивного белья подходит для всех видов зимней активности, в том числе для бега, трекинга, альпинизма, хоккея, самых интенсивных тренировок на беговых и горных лыжах, сноуборде, коньках. Разделение по видам спорта субъективно. Поэтому производители, как правило, указывают виды спорта на упаковках с термобельем, но данные пометки можно игнорировать, поскольку это разделение весьма условно.

Хотя некоторая специализация у термобелья все же есть. Например, комплекты с ветрозащитой – белье с мембранной, такие, как женский Craft Active Extreme Windstopper 2.0 и мужской/подростковый 905 Victory Code Windstopper. Они рассчитаны на более низкие температуры и сильный встречный ветер, а потому подходят также для мотоспорта и езды на снегоходах.

Эти ветронепроницаемые модели различны по цене из-за разной площади покрытия мембраной. На Craft Active Extreme Windstopper (10 тыс. руб.) ветрозащита заходит за плечи, поэтому на спусках рубашка не продувается. В более плотном и лучше утепленном костюме 905 Victory Code (4,4 тыс. руб.) мембрана закрывает лишь переднюю часть корпуса

Мнение эксперта Five-sport. Если в термобелье есть шерсть – оно точно не для активного спорта. Во всяком случае не для бега, вело, лыж или сноуборда.

Термозащитное белье для сноуборда, лыж

Для сноубординга и лыжного спорта термобелье выбирают в зависимости от стиля катания:

«Курортники»

Около 2/3 гостей лыжных курортов занимаются спокойным катанием с небольшими скоростями, многочисленными остановками на отдых, кофе и фотографирование. При таком стиле райдинга чувствуешь себя комфортнее в кальсонах и рубашке свободного кроя, без компрессии, средней толщины.

Рекомендуем комплекты с плоскими швами за 2,5–2,6 тыс. руб.: детский Nordski Warm (с теплой вискозой), женский Craft Baselayer, мужской Craft Baselayer и другие на ваш вкус.

Опытные райдеры

Для динамичного многочасового катания, при наличии возможности посетить кафе для согрева, лучший вариант – максимально тонкое, бесшовное и плотно облегающее белье, исключающее риск перегрева. Рубашка и кальсоны должны быстро высыхать на теле и не сковывать движения.

Бесшовные костюмы шьют из нежного двухслойного трикотажа, исключающего натирание и раздражения. Первый слой отвечает за быстрой отвод влаги во время интенсивных нагрузок, второй удерживает тепло и поддерживает оптимальную температуру тела.

Важно наличие более тонких, облегченных участков в виде сетчатых вставок или особой вязки в «горячих» зонах, где нужен максимальный теплоотвод, то есть в верхней части лопаток, на пояснице, под мышками и коленями.

Рекомендуем бесшовные комплекты с плотным прилеганием наподобие «второй кожи» в ценовом диапазоне 3,8–4 тыс. руб.: мужской Brubeck Thermo Hilit (3,8 тыс. руб.), женский Thermo BodyGuard (4 тыс. руб.) и детский Brubeck Thermo (2,4 тыс. руб.).

Обратите внимание на разную плотность и фактуру 3D-вязки бесшовных костюмов, позволяющую одни зоны утеплить, другие, наоборот, облегчить для лучшего водоотвода

Профессионалы

Спорт с максимальной отдачей подразумевает агрессивный райдинг и облегающий костюм. Под него надевают максимально эластичное компрессионное белье с поддержкой тонуса мышц. Чем плотнее ткань, тем на больший мороз вещь рассчитана и тем лучше поддерживает кровообращение и мышечный тонус.

Выбор плотности и компрессии определен форматом соревнований, погодой, характеристиками трассы, подъемника и склона:

  • Короткий слалом. Во время энергичного спуска с небольшим перепадом высот тело отлично разогревается и не успевает замерзнуть на непродолжительном подъеме. Поэтому достаточно очень тонкого термобелья с легкой компрессионной поддержкой, как в мужском Craft Seamless Zone (3,5 тыс. руб.) или женском One Way Skinlife (1,3 тыс. руб.).
  • Слалом-гигант. Энергии разогрева на самом длинном спуске не хватает для сохранения тепла во время продолжительного подъема на подъемнике. Поэтому нижний слой должен быть плотным, с улучшенной поддержкой тепла. Для соревнований и интенсивных занятий спортом рекомендуем выбрать мужское термобелье Nilit Heat и женское Thermo Nilit Heat в диапазоне цен 5,7–6 тыс. руб.

Подробнее о выборе спортивной экипировки для катания на лыжах читайте здесь ↗.

Сильная компрессия актуальна лишь для скорости, слалома и энергичных тренировок. При длительном катании, особенно во фрирайде, она должна быть средней, чтобы не нарушить кровообращение и не вызвать замерзание

Для альпинизма, похода, трекинга

В походном термобелье важны компактность и способность беречь тепло тела, а затем уже быстро отводить от него пот. Поэтому востребованы инновационные синтетические материалы, например утепляющая микрофибра, обладающая улучшенной теплоизоляцией и с антибактериальными качествами для защиты от запаха пота.

Рекомендуем в дорогу взять пару комплектов с плотно облегающим фасоном. Подходят мужской костюм Noname UIltimate (5,3 тыс. руб.), женские рейтузы Noname Skinlife (1,3 тыс. руб.) и рубашка One Way Skinlife за ту же цену.

Бег зимой и поздней осенью

Для тренировок и кроссов термобелье выбирают плотно облегающее и высокофункциональное, с максимальной скоростью отвода влаги, как в женском комплекте Craft Warm Intensity (4,3 тыс. руб.) или мужском Craft Warm Intensity (7,8 тыс. руб.). Для новичков крой термобелья может быть по фигуре, но более свободным, как на фото костюма Craft Active Fuseknit Comfort (2,3 тыс. руб.) внизу справа:

Состав волокна в этих моделях Craft Warm Intensity (до −30 °C) и Active Fuseknit Comfort (до −15 °C) идентичен, поэтому обе обеспечивают оптимальную терморегуляцию в своем диапазоне температур. Разница между ними – в плотности вязки

Материалы, температурный режим

Состав материала спортивных моделей – преимущественно синтетика. Ведь только полые синтетические волокна в течение многих дней непрерывного использования могут обеспечить комфорт и тепло. Возможны различные сочетания полиамида, полиэстера, полипропилена и эластичных дышащих добавок (эластана, спандекса).

По толщине ткань может быть тонкой, средней толщины и толстой. Тонкие вещи востребованы в сравнительно теплую погоду, комплекты из толстой ткани – в сильный мороз. Выбор толщины также зависит от индивидуального восприятия низких температур.

Виды синтетических волокон для термобелья

Лучше всего отводит от кожи влагу, не намокая

Вещи из 100%-го полипропилена нежелательно носить долго и спать в них, иначе они пересушивают кожу. Нельзя сушить в машине, на батарее или над огнем

Полиэфирные волокна (полиэстер, микрофибра Skinlife)

Мягкий, долговечный и великолепно отводит влагу. Идеален для термобелья при любом проценте содержания. По структуре как хлопок

Накапливает статическое электричество. Для устранения этого недостатка необходим кондиционер или антистатик

Утеплитель для теплоизоляции. Вещи из него легкие и гладкие, прочные на разрыв и истирание. Быстро сохнет. Востребован почти во всех бесшовных моделях

Невысокая термостойкость (не гладится). Электризуется

Сверхтонкие волокна повышают эластичность и стойкость к износу. Чем их больше, тем лучше вещь растягивается и возвращается потом в первоначальную форму

Уязвимость к ультрафиолету и высоким температурам. Теряет прочность при контакте с хлорированной водой

Как выбрать по температурному режиму

Чем плотнее и толще нить, а также плотнее вязка, тем для более холодной температуры предназначен термик. Производитель указывает рекомендованный диапазон температур. Большинство моделей рассчитаны:

Особенности, ткань, состав

Подходящие комплекты термобелья, цена

До −10…15 °C. Для поздней осени и первых морозов

Смесь полиамида и эластана с полиэстером или микрофиброй. Возможен 100%-ный полиэстер. Обеспечивает комфорт даже при плюсовых температурах

Женский Brubeck Dry (2,7 тыс. руб.), мужской Noname Ultimate Black (5,3 тыс. руб.), детский Craft Baselayer (3 тыс. руб.)

До −20 °C. Для морозной зимы

Термобелье для сильных морозов должно быть теплее. Лучший материал – очень плотная синтетика с вискозой или другим утеплителем. Актуальна 3D-вязка, обеспечивающая в зависимости от зоны тепло или усиленное охлаждение

−30 °C. Для экстремальных погодных условий

Самое теплое белье должно максимально беречь выработанную телом энергию. Поэтому в составе преобладает утеплитель (полиамид)

Модели шведского бренда Craft в диапазоне 8–9 тыс. руб.: мужской Warm Intensity и женский Craft Warm Intensity

Из каких частей состоит термобелье?

Традиционно зимний комплект состоит из кальсон с длинными брючинами и рубашки с длинными рукавами. Короткий рукав, как в термофутболке Craft Cool Comfort (2,2 тыс. руб.), актуален лишь для тренировок в зале.

В последнее время появились комбинезоны. Однако у спортсменов не востребованы, так как создают проблемы с переодеванием и посещением туалета в походных в условиях. К тому же удобство совмещенного костюма сильнее зависит от правильного подбора размера, чем в раздельном комплекте.

Для максимального комфорта, особенно в трекинге, полезны термотрусы (700–900 руб.). Отлично отводят пот и сохраняют тепло. Для женщин рекомендуем шорты One Way Short из качественной микрофибры (на фото слева). Для мужчин и подростков – Nordski Active WS и Nordski WS из термоткани с мембраной, защищающей от холодного ветра

Как подобрать размер?

Принцип подбора размера женских, мужских и детских костюмов идентичен. Нужна лишь размерная сетка выбранного бренда термобелья. Выбирать для спорта лучше размер в размер, чтобы вещь плотно облегала фигуру, чтобы пот не стекал по коже, а впитывался в ткань.

Как выбрать термобелье для ребенка?

Размер детского термобелья определяют только по росту (без буквенных обозначений). У каждого производителя своя размерная сетка, поэтому при покупке сопоставляют мерки ребенка и шкалу бренда.


Детская сетка Craft. Как и у других брендов, замеры делают точно и без припусков

Большинство детских таблиц «стартует» с роста 86 см. Вещи идут размер в размер, и производители не рекомендуют брать на вырост. На практике же даже малышам родители, учитывая их активный рост, зачастую берут размер 128–134 см, рассчитанный на 7 лет.

Совет. Лучше, если у ребенка есть термобелье отдельно для спорта (лыж, сноуборда) и ежедневной носки (активные зимние забавы).

Полезные советы по уходу

  • Как хранить. Особых требований к условиям хранения нет. Неважно, где разместить – в стопке вещей, на вешалке или в коробке, в которой продавалось.
  • Как стирать. Вручную или в машинке в деликатном режиме (+30…+40 °C, без кондиционера и отбеливающих средств, с отжимом до 400 оборотов в минуту). Синтетические кальсоны и рубашки не садятся.
  • Как сушить. На обычной стойке для сушки белья, вдали от источников тепла.

Вероятность «катышек» на ткани падает по мере роста цены белья. Лишь в вещах с добавкой шерсти они неизбежны и свидетельствуют о натуральности материала. Функциональность термобелья катышки не снижают, поэтому избавляться от них необязательно.

Надеемся, наш обзор термобелья для зимнего спорта оказался полезным. Выбирая правильный термик, исходите из своего комфорта и универсальности комплекта в долгосрочной перспективе. Все рассмотренные модели есть в наличии в нашем магазине

Источник

Термобелье: мифы и реальность

Консультанты магазина Five-Sport.ru регулярно сталкиваются с заблуждениями о термобелье. Самые распространенные из них мы хотим развенчать, чтобы помочь вам выбрать свой идеальный базовый слой спортивной одежды и правильно подготовиться к приключениям на свежем воздухе и при любой погоде.

Миф № 1. Термобелье – это телогрейка

Главный миф касается тепловых качеств термобелья. Большинство всерьез полагает, что это вещь с идеальной термоизоляцией. Достаточно надеть ее на голое тело, потом верхнюю одежду и дополнительно утепляться не нужно (волшебство?).

Даже производители успели подстроиться под этот массовый запрос. И успешно выпускают под названием «термобелье» обтягивающие трикотажные водолазки и рейтузы, не имеющие ничего общего с настоящим термобельем.

Факт. Термобелье не греет, а всего лишь отводит влагу и обеспечивает этим правильную терморегуляцию!

Термобелье нужно в любом походе. Остается сухим, даже если вспотеете, поэтому вы точно не замерзнете в пути

На самом деле спортивное термобелье не теплее обычной одежды, просто сшито из высокотехнологичной синтетики, которая быстро впитывает пот. Но при этом оно не промокает, а передает влагу верхним слоям одежды (толстовке, куртке). Термобелье поддерживает кожу в сухом состоянии, а потому не дает ей переохладиться или перегреться при интенсивных нагрузках.

Повседневная одежда (даже самая теплая), наоборот, при активном движении превращается в паровую баню. Мокрая среда отбирает все тепло, вырабатываемое телом, вы замерзаете и рискуете простудиться, даже если не очень холодно. Спасает от этого лишь тонкая сухая прослойка между телом и окружающей средой – термобелье.

Миф № 2. Термобелье рассчитано на повседневную носку

На коробке с термобельем указана температура, например +10…−20 °C. Вы надели его под куртку и отправились на прогулку при −10 °C, а через полчаса замерзли. Теперь уверены: производитель обманул. Это не так.

Факт. Градусы, указанные на коробке, – всего лишь рекомендация.

Температурный режим означает одно – во время продолжительной, высокоинтенсивной тренировки в этом диапазоне температур вы всего лишь не замерзнете и не перегреетесь. При этом, кроме термобелья, на вас должна быть надета сезонная верхняя одежда, соответствующая виду спорта. Зимой понадобятся флисовая толстовка и утепленные брюки.

Не планируете активно двигаться или хотите носить термобелье каждый день? Учитывайте, что к температурному диапазону, указанному производителем, нужно прибавить 10–15 градусов. То есть в термобелье с заявленными +10…−20 °C, сидя на трибуне или спокойно прогуливаясь, вы не замерзнете при +25…0 °C.

Некоторые компании, например Mizuno (Япония), вместо режима температур просто указывают сезон – зима, межсезонье, демисезон и т. п.

Миф № 3. Шерсть и натуральные ткани лучше синтетики

Все еще находятся те, кто утверждает: шерсть зимой всему голова. Они даже покупают шерстяное термобелье для занятий спортом. В связи с этим ответственно заявляем: шерсть, хлопок, вискоза и другие натуральные материалы предназначены для комфортной носки каждый день, ночевок в спальном мешке . Для остальных видов активности:

  • Экстремальный спорт – белье из 100%-ной синтетики, мгновенно отводящей от тела пот.
  • Водный спорт – белье из быстросохнущей синтетики с водостойкими свойствами.
  • Зимние виды спорта – белье из 100%-ной синтетики, можно с добавкой натуральных волокон.

Натуральные волокна легко впитывают пот, особенно при повышенных нагрузках. Это среда, благоприятная для размножения бактерий, источник неприятного запаха, причина дискомфорта и раздражения кожи. Поэтому в условиях длительного похода, когда нет душа и для запасных комплектов в рюкзаке не хватает места, синтетика – это спасение.

Миф № 4. Синтетика вредна

О синтетике можно прочесть немало негативных отзывов. Причина этого кроется в том, что недобросовестные производители используют дешевые материалы и устаревшие технологии обработки волокна. Чтобы не наткнуться на некачественные ткани и вещи, потенциально опасные для здоровья, выбирайте термобелье мировых брендов Craft, Janus, Nordski, V-MOTION, Brubeck и др.

Крупные компании наработали свои технологии вязки и производства материалов. Волокно они обрабатывают десятками способов – от различных пропиток до ионизации серебром. Это делает одежду полностью безопасной как для здоровья человека, так и для экологии.

Покупайте термобелье только в туристических и спортивных магазинах, у официальных представителей брендов

Наиболее распространенные виды синтетики:

Полипропилен – для высоких нагрузок, движений со рваным ритмом, туризма

Полипропилен – это термопластичный неполярный полимер класса полиолефинов.

  • Менее плотный по сравнению с другими материалами термобелья, поэтому легче.
  • Долго поддерживает гигиену тела, препятствует развитию бактерий, а значит, не будет запаха пота.
  • Не вызывает аллергии и идеально сохраняет тепло, вырабатываемое организмом.
  • Лучше и быстрее других видов искусственных тканей отводит влагу, не впитывая ее.

Из полипропилена изготовлены все модели V-MOTION (6,5–10 тыс. руб.). В количестве 35 % (остальное полиамид) он присутствует в термобелье Brubeck (2,4–6 тыс. руб.). Обеспечивает облегающий крой «вторая кожа» и мгновенный отвод влаги.

Бесшовная технология с 3D-вязкой из нитей полипропилена обеспечивает термобелью VMOTION полный комфорт и свободу в движении, компрессионную поддержку мышц

Полиэстер – самый бюджетный материал

Полиэстер – это полиэфирное волокно, состоящее из переработанных нефтепродуктов. Прочный, хорошо отводит влагу, держит форму.

Из полиэстера сшито большинство моделей термобелья Craft (до 2,6 тыс. руб.). В некоторых изнутри вплетен микроворс, для износостойкости добавлен полиамид. Этот вид синтетики из-за оптимального сочетания цены и качества мы рекомендуем новичкам в спорте.

Полиамиддобавка для износостойкости, мягкости

Полиамид – износостойкие и недорогие волокна нейлона со структурой, подобной хлопку. Обеспечивают термобелью прочность на разрыв. Почти не впитывают влагу, а потому эффективно отводят ее от кожи.

Недостаток полиамида посредственно удерживает тепло и электризуется. Из-за этого его часто используют вместе с полипропиленом, как в линейках Craft Wool Comfort (до 4 тыс. руб.) и Brubeck Thermo Nilit (3,36 тыс. руб.).

Более дорогой вид полиамида – микрофибра Meryl Skinlife с ионами серебра, сдерживающими рост бактерий. Этот комплект Noname (Финляндия) стоит до 5 тыс. руб., зато сутками поддерживает естественный баланс кожи, блокирует запах пота

Миф № 5. Нужна плотная ткань

Многие считают, что плотное термобелье идеально для тренировок. На самом деле важно учитывать индивидуальную интенсивность потоотделения. Сильно потеющим людям рекомендуем выбирать более тонкое термобелье, которое будет быстрее выводить влагу, а потому не даст замерзнуть.

Наилучшее сочетание облегающий крой и плотный материал. Если рубашка или рейтузы свободно висят, образуют складки или неудобно сидят, значит, неправильно выбран размер. Эффективно работать на отвод влаги такая вещь не будет.

Отдельная категория компрессионное белье, обтягивающее как вторая кожа и c зонами, различными по плотности и силе поддержки. Оно обеспечивает полную свободу движений и поддерживает мышцы.

Модели с компрессией мы рекомендуем только опытным спортсменам. При выборе степени компрессии важно не передавить кровеносные сосуды, чтобы не вызвать спазма мышц. Подходящий ассортимент для профессионалов найдете в линейках Noname BodyFit (до 6 тыс. руб.) и Craft Warm Intensity (4 тыс. руб.).

Заключение: так что же выбрать?

  • Сначала расставьте приоритеты. Какое белье вам нужно – для повседневной носки, такое, чтобы не мерзнуть на работе, с комфортом тренироваться на улице, или для того, чтобы отправиться в поход?
  • Прочитайте состав ткани, разберитесь в технологиях бренда. Для активного спорта и функциональных тренировок берите тонкое термобелье из полиамида, полиэстера, полипропилена. Для носки – любое, в том числе с шерстью и вискозой, ведь тепло сохраняет одежда, а термобелье дает комфорт.
  • Чем выше цена, тем функциональнее термобелье и наоборот. Избегайте соблазнительных ценников, ищите оптимальное сочетание рабочих опций и стоимости. Дорогие навороты, такие, как зонирование, компрессия, ветрозащита, бывают бесполезны (к чему вам мембрана в спортклубе?). Бюджетные же модели нередко менее прочны, а потому недолговечны.
  • Из отобранных нескольких комплектов берите тот, который больше по душе. А если остались вопросы, задавайте их нашим консультантам – онлайн или по телефону.

Посмотрите белье в нашем каталоге:

Источник

Читайте также:  Вязаная одежда для крупной собаки