Таблица соответствия одежды и температуры на улице
Инфу нашла в инете, возможно кому-то пригодится!
Таблица соответствия одежды и температуры на улице
Таблица соответствия одежды и температуры на улице
Температура, градусы Цельсия
Одежда для улицы
23 и выше 1 или 2-слойная: тонкое белье, платье (рубашка) с коротким рукавом, шорты, носки, сандалии. Если температура выше 25, лучше только майка и трусики, на голове – панама или шапочка с козырьком.
18-22 Хлопчатобумажные футболка, трусики, платье или рубашка. 15-17 3-слойная одежда: тонкое хлопчатобумажное белье, трикотажное или шерстяное платье (рубашка), теплая кофта, колготы; при сильном ветре – шапочка, вместо кофты легкая куртка.
17-14 3-слойная одежда: нижнее белье (майка и трусы), теплое платье или водолазка с брюками, куртка, колготки, шапочка, ботинки От 0 до -2 4-слойная одежда: нижнее белье (майка и трусы), теплое платье или водолазка с брюками, шерстяная кофта, куртка, колготки, сапоги, перчатки или варежки. От -3 до -8 4-слойная одежда: нижнее белье (майка и трусы), трикотажное или шерстяное платье (теплая рубашка с теплыми брюками), трикотажная или шерстяная кофта, колготки, комбинезон или утепленный зимний костюм, зимняя шапка, варежки, сапоги.
От -8 до -15 5-слойная одежда: нижнее белье (майка и трусы), трикотажное или шерстяное платье (утепленные водолазка и брюки), шерстяной свитер, колготки, носки, зимняя шапка, зимние сапоги или валенки, варежки или перчатки.
Источник
Морозные тренды: как одеться красиво и не замерзнуть в минус 20
Зима вносит свои коррективы в повседневный стиль одежды любой девушки. Насущной необходимостью становится многослойность в одежде, что конечно не может не добавлять излишних объемов фигуре. Но есть несколько советов, как избежать ненужной «полноты», оставаясь женственной и прекрасной в любой мороз.
Секрет №1. Качественное термобелье
Раньше в детстве зимой мама заставляла тебя носить жутковатого вида рейтузы? Те, что с вытянутыми коленками и бесчисленными складками там где не нужно.. Бр-р-р, ужас! К счастью современное термобелье изготавливается из тончайшего слоя специально подобранной ткани, которой не страшны ни минус 20, ни минус 30 градусов мороза.
Технология изготовления такого белья постоянно совершенствуется как в плане согревающих свойств, так и в плане фасона. Сначала это был тонкий слой хлопка, затем производители обыграли регулировку потоотделения. Теперь же ткань белья на зиму и «дышит», и гиппоалергенна, и согревает в самый крепкий мороз. Так что ты смело сможешь носить свои любимые джинсы или тонкие брюки поверх этого чуда современного времени. А если обзаведешься термошортами – то сможешь носить и юбки любой длины, вплоть до мини. И еще бонус – кроме того, что термобелье и так практически незаметно под одеждой, оно еще имеет тенденцию к утягиванию. Соответственно, если есть какие-то недостатки в фигуре, то они легко будут скрыты этим актуальным зимним трендом. И еще с термобельем ты можешь себе позволить не надевать громоздкую верхнюю одежду, рискуя выглядеть колобком в пуховике. Оно итак надежно защитит тебя от холода. И это тоже, несомненно, большой плюс этой линейки одежды.
Секрет №2. Трикотажное боди
Боди или комбидресс существует в женском гардеробе с незапамятных времен. Придуман был этот предмет одежды в угоду танцовщицам и балеринам, для удобства последних. Боди, имея облегающий верх, надежно прикрывал нижнюю часть тела при активных действиях во время танцевальных па. Конечно, это были выходные сценические варианты, расшитые стразами и пайетками. В зимнее время нам такие не нужны. Остановим свой взгляд на моделях, предназначенных для повседневного ношения. Как правило, современный комбидресс производится из мягких трикотажных тканей: терморегулирующей микрофибры, вискозы и хлопка. Он надежно защитит тебя от зимних стуж, поскольку не имеет тенденции к задиранию. Так что ветер, мороз и промозглая вьюга не грозят «прострелить» твою поясницу. При том, что боди очень женственный и красивый элемент, многие производители стремятся улучшить его и без того прекрасные показатели и специально для тебя разработали модели, подтягивающие фигуру и с эффектом «пуш-ап». Так что зимой ты вполне рискуешь выглядеть едва ли не лучше, чем летом в купальнике.
Секрет №3. Кожаные перчатки с подкладкой
Никак нельзя представить себе элегантную леди без кожаных перчаток. К сожалению, в сильные морозы многие девушки склонны отказываться от этого стильного аксессуара в пользу вязаных варежек, а зря. Откроем тебе небольшой секрет – перчатки могут оказаться не менее морозоустойчивыми, все дело – в соответствующей подкладке.
На зиму, если ты выбираешь трикотажную подкладку, важно, чтобы она содержала до 70% кашемира и 30% шерсти. Если зима очень суровая, отдай предпочтение натуральному меху или овчине. Единственное исключение – мех кролика, он очень быстро сваливается и вскоре твои ручки начнут зябнуть. Даже вязаная подкладка будет служить тебе гораздо лучше.
И самое важное – берегись синтетики! Искусственные материалы обладают наихудшей термо- и влагорегуляцией.
Секрет №4. Зимние стельки для обуви
Сколько барышень, стараясь выглядеть элегантно и стильно зимой, обмораживали свои ножки. Знаешь почему? А мы знаем. Все потому, что практически каждая уважающая себя леди до последнего не в силах расстаться с ультрамодными осенними ботильонами или сапогами, ибо зимняя обувь выглядит куда менее привлекательно и более громоздко. Но выход есть!
Самое важное в холодное время года защищать стопы, поскольку именно на них сосредоточено огромное количество нервных окончаний и жизненно важных точек. Чрезмерное охлаждение именно стоп может привести тебя не только к простуде и ОРВИ, но стать причиной заболеваний опорно-двигательного аппарата и позвоночника. Поэтому секрет утепления обуви зимой – хорошие зимние стельки.
Современные стельки изготавливают по методу бутерброда. Верхний самый теплый слой – их верблюжьей или овечьей шерсти, будет согревать твои ножки, далее слой войлока, для придания стелькам некоторой жесткости, и завершает конструкцию нижний слой – из фольги, для отражения холода от земли. Поставь такие чудо-стельки хоть в туфли на шпильках – и твои ноги будут надежно защищены. Только не забудь приклеить к каблукам специальные противоскользящие накладки. К сожалению, от гололеда не спасут никакие стельки.
Секрет №5. Зимние капроновые колготки
Наука не стоит на месте и нашим мамам и бабушкам даже и не снилось, что когда-то появятся капроновые (!) колготки, которые будут едва ли не теплее пресловутых рейтуз!
Это хитрое изделие является по сути вариантом утепленных леггинсов, которые имеют эффект прозрачности за счет двух слоев. Нижний, утепленный начесом слой, окрашен в телесный цвет. Он -то и просвечивает сквозь верхний слой обычного капрона. Низ таких колготок не сплошной, а имеет также эффект дополнительной подтяжки, что не позволяет колготкам плотно прилегать и не образовывать складки. Согласись, ножки в капроновых изделиях выглядят более изящно, чем в любых даже самых качественных шерстяных изделиях. Очевидный плюс таких колготок – они визуально совершенно не утолщают ногу. Поэтому их можно спокойно носить с короткой юбкой даже в сильные холода. А на случай особо лютых морозов, можно дополнить свой зимний элегантный образ термоносками, которых никто не увидит.
Как видишь и зимой можно ухитриться остаться утонченной и женственной, применяя наши советы по утеплению.
Источник
Как одеваться, когда на улице 15-20 градусов тепла?
С наступлением весны и первых теплых дней приходит время убрать подальше зимнюю и даже демисезонную одежду, и при возможности обновить свой гардероб.
Как правильно одеться, когда на улице еще не жарко, но уже и не холодно? Ответ на этот вопрос будет отличаться в зависимости от метеоусловий, возраста людей, местности, в которой они проживают, их состояния здоровья и возраста.
Как одеть ребенка при температуре 15-20 градусов тепла?
Маленький ребенок не может сказать, жарко ему или холодно, поэтому приходится ориентироваться по косвенным признакам — не холодный ли нос у малыша и ручки, не вспотела ли спина.
Когда на улице 15 градусов, малышей около трех лет или немного старше многие мамы одевают следующим образом:
Девочка: хлопчатобумажная толстовка без ворса с длинными рукавами, джинсовый сарафан, хлопковые колготки, ветровка с хлопчатобумажной подкладкой без утеплителя, трикотажная хлопчатобумажная шапочка, туфельки из натуральной кожи.
Мальчик: джинсы с хлопковым подкладом, тонкая футболка, х/б кофточка и ветровка, трикотажная хлопчатобумажная шапочка, туфли из натуральной кожи или кроссовки.
При двадцати градусах тепла ветровку уже можно снять, можно надевать джинсы на голое тело, без колготок, и хлопчатобумажные носочки.
Ребенка постарше можно одеть немного полегче, так же следует учитывать, сколько ребенок двигается на прогулке, во время подвижных игр можно снять ветровку, а потом надеть снова, чтобы малыша не продуло.
Как одеваться взрослому при температуре 15-20 градусов тепла?
Большинство людей предпочитают одеваться при такой температуре достаточно легко, особо закаленные не замерзнут даже в футболках или блузках, но если вы не отличаетесь железным здоровьем, а на улице весна и погода еще неустойчивая, можно надеть ветровку, куртку без утеплителя, блейзер или жакет. Хорошо подойдут для такой погоды наиболее любимая и универсальная одежда — джинсы с кожаными туфлями, кроссовками или слипонами.
Девушка при 15-20 градусах может надеть платье или юбку с тонкими колготками, жакет, туфли или балетки. Вариантов одежды может быть множество, можно проявить фантазию, но лучше отдать предпочтение одежде из натуральных материалов, хлопка, льна, в шерстяных вещах при такой погоде может быть жарко.
Взрослый человек при такой температуре может обойтись без головного убора, но на случай дождя лучше носить с собой зонтик.
Пожилым людям при 15-20 градусах тепла может понадобиться более теплая одежда: тонкий свитер или кофта с небольшим процентом шерсти и легкая куртка или плащ без утеплителя. Хорошо подойдут для такой погоды брюки, которые становятся все более популярными среди пожилых женщин.
Людям с различными заболеваниями при выборе одежды необходимо учитывать свое состояние здоровья. Если вам противопоказаны сквозняки, в ветреную погоду нужно надевать непродуваемую одежду, при заболеваниях суставов избегать переохлаждения и не выходить на улицу без зонтика в дождь.
При выборе одежды следует учитывать климатические условия местности, в которой вы проживаете. Во многих регионах России климат континентальный или резко континентальный, с перепадами температуры. В таком случае многослойная одежда позволит приспособиться к изменениями погоды и чувствовать себя более комфортно.
Источник
Одеваем детей по погоде правильно или особенности прогулок от -20 до +20 за оком
Многие молодые мамы не знают или боятся ошибиться в том, как нужно правильно выбрать одежду ребенку в соответствии с погодой, чтобы он чувствовал себя максимально комфортно и в то же время не перегревался или наоборот не замерзал. Существуют определенные правила, которые помогут правильно подобрать одежду детям до года, а также дошкольного и младшего школьного возраста.
Особенности прогулок при температуре от -20 до -10 С°
При таких низких температурах новорожденных желательно не выносить на прогулку, так как их система дыхания не приспособлена для таких прогулок. Поэтому делать это можно только при крайней необходимости и на непродолжительный период времени. Детям до года идеально подойдет зимний комбинезон , теплую шапку, под них нужно поддевать теплый комбинезончик-слип, распашонку, хлопковую шапочку. Учитывайте, что педиатры не рекомендуют выводить гулять малышей при понижении температуры ниже -10 С°.
Время прогулки с малышом до 1 года должно быть непродолжительным. Одежду нужно выбирать из натуральных материалов, она отлично удерживает тепло и пропускает воздух. Лучше выбирать зимний комбинезон, иногда при понижении температуры воздуха требуется дополнительно и одеяло, важно при этом надевать свободную одежду.
Детям от 1 до 3 лет лучше надевать теплую кофту, колготы, шапочку, из верхней одежды предпочтительнее выбрать комбинезон или полукомбинезон для девочки или мальчика. Сегодня производители предлагают большой выбор комбинезонов, из разных материалов, которые обеспечат максимальный комфорт при движении.
Детям от 3 до 7 лет для прогулок лучше также использовать зимние утепленные комбинезоны, они не должны стеснять движения ребенка. Под верхнюю одежду нужно одевать теплые колготы, теплые носки и свитер или кофту. Желательно нижнее белье выбирать из натуральных тканей.
Особенности прогулок при температуре от -10 до -5 С°
Для того, чтобы детям было комфортно, одежда должна подходить по размеру. Все также понадобится зимняя теплая куртка или комбинезон для девочки и мальчика, под них нужно поддеть теплую кофту, комбинезон-слип или колготы, обязательна демисезонная шапочка, малышам от 0 до 3 желательно поддевать под нее теплую х/б шапочку. Зимний комплект для девочки и мальчика – это отличный выбор для малышей, он включает штаны-непромокайки и куртку. Он больше подходит для детей от 3 лет, малышей помладше более удобно одевать в цельные комбинезоны.
Особенности прогулок при температуре воздуха -5 до +10 С°
Такая температура чаще всего наблюдается осенью и ранней весной, именно в такие периоды дети больше восприимчивы к простудным инфекциям. Отчасти это происходит из-за неправильно подобранной одежды для прогулок на улице, чтобы малышу было комфортно, и он не замерз или наоборот не перегрелся. Для этого следует выбрать демисезонный комбинезон для мальчика или девочки. Такую одежду производят из достаточно теплого материала, который обязательно должен быть водо- и ветронепроницаемым. Современные качественные комбинезоны отличаются наличием гипоаллергенного утеплителя, который дает возможность использовать его в указанном температурном диапазоне.
В настоящее время именно демисезонные комбинезоны пользуются повышенным спросом, подходит и для прогулок при небольших морозах и в период межсезонья при плюсовых температурах, при этом его универсальность обеспечивается наличием отстегивающихся подкладки, меховой отделки и капюшона. Демисезонные комбинезоны и комплекты, в которые входят штаны и куртка для мальчика и девочки в огромном ассортименте представлены в интернет-магазинах, поэтому родители без труда подберут нужную модель для малыша до года, и для более старших детей.
Кроме существенной экономии, преимущество выбора демисезонного комбинезона или комплекта заключаются в том, что он отлично подходит и в дождливую и в снежную погоду, так как при его производстве используется водонепроницаемый материал.
Особенности прогулок при температуре +10 до +20 С°
При плюсовой температуре выше +5 до +7 С° идеальным выбором станет комбинезон софтшелл , эта удобная верхняя одежда производится из нескольких мембранных слоев полиамида, полипропилена или полиэстера, прочно соединенных между собой. Внутренние слои мягкие и воздухонепроницаемые, внешний слой отлично защищает от проникновения влаги и ветра. Этот современный материал также характеризуется отличной эластичностью и небольшим весом, поэтому его очень комфортно носить, поскольку он обеспечивает свободу движений ребенка. Одежда из софтшела, а именно комбинезоны и куртки станут отличным выбором для активных игр на свежем воздухе. Производители предлагают много разных моделей комбинезонов из этого материала и для грудничков от 0 до 7 лет.
Особенности прогулок при температуре от + 20 С° и выше
С приходом теплого лета нужно также одевать ребенка соответственно погоде. Малышам до 1 года рекомендуется надевать песочники, боди, девочкам сарафанчики или платья, мальчикам футболки и шорты или бриджи. Детям постарше также нужно надевать футболки или майки, шорты, для мальчиков, девочкам – платья и сарафаны. Обязательно надевайте на улице панамку, чтобы избежать теплового удара. Лучше отдавать предпочтение одежде из натуральных х/б материалов, они отлично пропускают воздух и хорошо впитывают влагу, а вот от синтетики нужно отказаться.
В дождливую погоду не обойтись без дождевиков . Сейчас малышей до года можно во время дождя усадить в коляску, в современных моделях обязательно предусмотрен дождевик. Детям постарше можно приобрести стандартные дождевики, в магазинах можно найти разнообразные модели и размеры. Дождевики бывают одноразовыми и многоразовыми, но все они отлично справляются со своими задачами, особенно полезными они будут в дождливую и ветреную погоду.
Как одевать ребенка на прогулку?
Главное правило, которого необходимо придерживаться родителям, заключается в следующем – сначала нужно одеться взрослому, а только потом одевать малыша. Чтобы определить, не замерз ли малыш не нужно пробовать его носик – холодный ли он или нет? Для этого рекомендуется попробовать кожу на шее, на переносице или на руках чуть выше кисти. Если она теплая – значит малышу комфортно, горячая – вы наверняка слишком тепло одели малыша.
Стоит также сказать, что румяные щеки на морозе не означают, что малышу жарко, просто кровь приливает к лицу, чтобы его согревать. Если же шея и лицо горячие на морозе, значит, вы, скорее всего, слишком тепло одели малыша. В этом случае нужно снизить его активность, дать попить воды.
Одевать новорожденного на прогулку морозным днем также нужно очень внимательно. Лучше выбирать для таких целей одежду из натуральных материалов, она не должна быть тесной, сковывать движения. Чтобы ребенку было комфортно, между одеяльцем и одеждой должен оставаться зазор для тепла. То же касается выбора одежд
Источник
Как одеться, чтобы не замёрзнуть и не вспотеть
С детства нам внушали, что зимой нужно одеваться очень тепло. Совет не так уж плох, но требует уточнений. Иначе вам грозит обильное потоотделение, а потом простуда.
Принцип 1. Многослойность
Использование нескольких слоёв одежды помогает, с одной стороны, сохранить тепло, а с другой — отвести лишнюю влагу от тела.
В первую очередь это правило касается туловища. Именно его недостаточное утепление часто становится причиной обморожения конечностей, так как организм вынужден бросать все ресурсы на обогрев жизненно важных органов. Чтобы этого избежать, следует использовать трёхслойную систему зимней экипировки:
- Базовый слой, отводящий влагу (термобельё: футболка с длинными рукавами и лосины).
- Средний утепляющий слой (кофта или свитер).
- Верхний слой, защищающий от ветра и влаги (куртка или пуховик).
Принципа многослойности нужно придерживаться и при утеплении других частей тела:
- На ноги надевать две пары носков.
- Использовать обувь с дополнительной стелькой.
- На шапку накидывать капюшон.
- Под варежки надевать перчатки.
При этом верхний слой (куртка, обувь) должен быть достаточно просторен для того, чтобы вместить все остальные. Если не учесть этот нюанс, вы будете скованны в движениях или замёрзнете быстрее (так, узкая обувь препятствует нормальному кровообращению, то есть естественному обогреву ступней).
Принцип 2. Правильные материалы
Базовый слой
На всю зиму забудьте о хлопке. Он отлично впитывает влагу, которую выделяет тело, но оставляет её внутри. В итоге вы оказываетесь в мокрой и холодной футболке и промерзаете до костей.
Лучшая альтернатива хлопку — термобельё из высокотехнологичной синтетики или шерсти мериноса. Оно хорошо отводит влагу от тела, позволяя ему оставаться сухим и поддерживать комфортную температуру. Правда, у синтетики есть один недостаток: она быстро накапливает неприятный запах, так что её приходится часто стирать.
Также неплохим выбором станет шёлковое термобельё. Оно прекрасно удерживает тепло и не впитывает влагу так сильно, как хлопок.
Средний и верхний слои
Наилучшим вариантом для среднего слоя станет флисовая кофта или свитер из натуральной шерсти.
При выборе верхнего слоя стоит учитывать, чем вы собираетесь заниматься на улице. Если тяжёлые шубы и дублёнки ещё подойдут для прогулки, то во время активной деятельности в них будет жутко неудобно. Здесь идеальным выбором станут мембранные куртки и пуховики. Эти модели выводят влагу и не позволяют ей проникнуть внутрь, они устойчивы к ветру и к тому же довольно лёгкие.
Выбирая носки, снова откажитесь от хлопка в пользу качественной синтетики (например, полипропилена) и шерсти. Тепло точно не оставит ваши ноги, если совместить оба варианта, то есть надеть двое носков.
Обувь выбирайте на высокой и нерезиновой подошве (резина быстро пропускает холод). Подкладка и дополнительная стелька должны быть из натурального меха.
Голова
Откажитесь от просторных и хлопковых шапок. Гораздо лучше — плотно прилегающий к голове убор из шерсти или акрила с флисом.
Принцип 3. Учёт внешних факторов и типа нагрузки
- Всегда учитывайте силу мороза и в зависимости от неё выбирайте одежду. Например, термобельё из синтетики и шерсти можно подобрать для разных температур. При сильных холодах можно отдать предпочтение дорогому шёлку.
- Также в зависимости от погоды регулируйте количество слоёв одежды. Если нужно, наденьте не двое, а трое носков, несколько кофт. Не забывайте о том, что под варежками могут быть перчатки, а на шапке — капюшон.
- Всегда учитывайте планируемый тип нагрузки. Если вы собираетесь на долгую прогулку по лесопарку, убедитесь, что под куртку не будет поддувать ветер. Если же вы намереваетесь активно проводить время, отдайте предпочтение верхней одежде с отделами для вентиляции. В случае интенсивной уличной тренировки вообще лучше, если сначала вам будет немного прохладно, иначе уже через пару минут вы начнёте обливаться потом.
- Отдельного внимания заслуживает ситуация с зимним туризмом. Если вы планируете долго находиться на природе, следует позаботиться о дополнительном комплекте одежды. Возьмите с собой запасные варежки, носки и даже пуховик: в лёгкой куртке вам будет удобно передвигаться, а вариант посерьёзнее защитит во время сильных заморозков.
И ещё несколько советов
Если, несмотря на все ухищрения, вы чувствуете, что начинаете потеть, попробуйте отрегулировать температуру тела самостоятельно.
- Снимите какой-нибудь элемент одежды, например варежки или шапку, чтобы тело отдало лишнее тепло.
- Замедлитесь. Постарайтесь синхронизировать движение со спокойным дыханием: делайте шаг на вдохе и шаг на выдохе. Таким образом вы сможете преодолеть большое расстояние и избежать обильного потоотделения.
И помните: идеальных советов для всех и каждого не существует. Подходите к выбору одежды индивидуально, учитывая собственную терморегуляцию, реакцию на разные материалы и прочие факторы.
Экспериментируйте. Только так вы сможете создать комплект, в котором будет сухо, тепло и комфортно именно вам.
Источник